Construyendo una cultura empresarial de bienestar mental

Si hay algo que se debe tener en cuenta, es que una empresa siempre tiene una cultura. Ya sea una que se haya curado cuidadosamente o una que haya nacido de la ausencia de preocupación por el tema, aparecerá una cultura. Aunque probablemente no sea una gran cultura.

Al principio puede parecer un poco débil preocuparse por la cultura en el lugar de trabajo. Pero la historia nos ha mostrado repetidamente cuán poderosa puede ser la cultura.

¿Qué Queremos Decir con Cultura Laboral?

La cultura en general se define como la forma de vida, las costumbres y creencias generales de un grupo particular de personas en un momento particular.

Cuando lo aplicamos al mundo empresarial, el grupo de personas suele ser los empleados de una empresa o un equipo específico dentro de una gran empresa, los cuales pueden tener su propia cultura.

La cultura laboral puede incluir la forma en que las personas se comunican, qué se celebra y cómo, cómo se retroalimentan las personas …

¿Qué Queremos Decir con Cultura de Bienestar?

Muchas de esas decisiones, sobre cómo se hacen las cosas, impactarán el bienestar de los empleados.

La Organización Mundial de la Salud desglosa el bienestar en cuatro secciones:

• Emocional
• Social
• Financiero
• Físico

Todos estos se ven afectados de una manera pequeña o grande por el lugar de trabajo.

Implementar una cultura de bienestar es reconocer que la forma en que se realiza el trabajo y cómo interactúan los equipos tiene un impacto en la salud mental general de las personas, tanto como en su salud física.

¿Cómo Creas una Cultura?

Como mencionamos anteriormente, la cultura se creará sola si no le dedicas tiempo.

Por eso es algo en lo que hay que empezar a trabajar desde el primer día. Con el fin de evitar que las malas costumbres echen raíces.

Algunos de nuestros consejos favoritos son:

1. Evalúa cómo están las cosas actualmente. ¿Cómo es la cultura hoy? Observa pero también habla con tu equipo.
2. Establece metas (realistas) – ¿Qué Cultura deseas que tenga tu empresa? ¿Cómo quieres que se sientan tus empleados? Asegúrate de que sean alcanzables y puedan ser seguidas fácilmente por todos.
3. Recuerda que la cultura es una conversación, no un monólogo. Incluye a tu equipo en el cambio. Escucha. Actúa sobre la retroalimentación.
4. Haz espacio para ello – Acepta el cambio – Sé abierto a probar nuevas formas.
5. Planifica capacitaciones – Haz que los gerentes lideren con el ejemplo.
6. Evalúa el progreso – planifica hitos.
7. Ten paciencia. Itera.

Y finalmente, ¿cómo creas una cultura de bienestar?

Haz aún más espacio, para el bienestar esta vez.

La salud mental y el bienestar son un trabajo en progreso constante. Asegúrate de incluir esos temas como partes integrales del ADN de tu empresa. Haz del bienestar parte de la conversación: inclúyelo en la agenda regular, introdúcelo como un KPI…

Reconoce que tu equipo está compuesto por individuos con sus talentos y desafíos. Una talla no puede ajustarse a todos y es importante abrazar la individualidad de cada uno para nutrir mejor sus propias habilidades y creatividad.

Un equipo saludable es aquel en el que todos se sienten libres y seguros para participar y comprometerse. Asegúrate de dar espacio para que todos los miembros del equipo hablen, aporten ideas y sugieran soluciones.

Cuando las personas se sienten seguras, se atreven más. Para crear esa seguridad, demuestra que el ensayo y error se celebran tanto como los éxitos. Recuerda siempre elogiar en público y criticar en privado.

Esto fomentará más pensamiento fuera de la caja, creatividad y compromiso.

Finalmente, siempre acoge la retroalimentación y asegúrate de actuar sobre ella, incluso si es para decir que no funcionará.

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Los mejores líderes son aquellos que reconocen los talentos de su equipo y fomentan una cultura de autenticidad, comunicación, colaboración y crecimiento.

Saber cómo hacer precisamente eso no es necesariamente algo con lo que nacemos, pero es algo que podemos aprender en el camino y definitivamente algo que puede ser facilitado mediante el uso de herramientas y plataformas como la plataforma de salud mental y APP para empleados de Siffi.

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